Posted on

Остеохондроз

Найбільш розповсюдженою хворобою опорно-рухового апарату е остеохондроз, лікуванню якого у наш час мало хто приділяє увагу. Захворювання може розвиватися у будь-якому віці, та частіше за все від нього страждають чоловіки віком від 40 до 60-ти років. Симптомами остеохондрозу є враження міжхребцевих дисків в шийному та поперековому відділах. Люди, які страждають від цієї хвороби, відчувають скованість і обмежену рухомість, що супроводжуються гострими або тупими болями у хребті. Якщо остеохондроз вражає шийний відділ, він може стати причиною порушення мозкового кровообігу. На запущених стадіях хвороби біль у хребті стає постійним, він посилюється під час фізичних навантажень, а також коли людина довго знаходиться у одній позі.

Якщо остеохондроз не лікувати, може виникнути грижа хребетного диска, поява якої супроводжується яскраво вираженою деформацією враженого відділу у вигляді лордозу або кіфозу.

Для лікування остеохондрозу рекомендують масаж, мануальну терапію, використання медичних препаратів та фізіотерапію.

Методи профілактики остеохондрозу:

  • обмеження вертикальних навантажень на хребет;

  • часта зміна положення тіла;

  • уникання падінь та стрибків з великої висоти, травм хребта;

  • уникання раптових рухів, особливо при поворотах тулуба;

  • збереження природних вигинів хребта в лежачому положенні. Для цього спеціалісти рекомендують підібрати якісний ортопедичний матрац, який характеризується достатньою жорсткістю.

  • рівномірний розподіл навантажень під час фізичних вправ.

Для зменшення симптомів остеохондрозу людям, які мають схильність до цього захворювання, спеціалісти рекомендують не підіймати предмети вагою більше 10 кг. Якщо ж виникла необхідність у транспортуванні важких речей, слід одягти широкий тугий пояс або корсет. Під час фізичних навантажень бажано якомога менше часу знаходитися в зігнутому стані та періодично розвантажувати хребет.

Також суттєво полегшує перебіг хвороби зручне ортопедичне взуття, жінкам лікарі радять відмовитися від взуття на високих підборах.

Позитивно впливають на підтримання м’язового корсету фізичні вправи, плавання. Прекрасним методом профілактики не тільки остеохондрозу, але й більшості інших захворювань опорно-рухового апарату є ведення здорового способу життя, відмова від шкідливих звичок, уникання стресових ситуацій.

Posted on

Захворювання опорно-рухового апарату

Усі захворювання опорно-рухового апарату спеціалісти умовно поділяють на первинні та вторинні, тобто такі, що виникають як ускладнення того чи іншого патологічного процесу в організмі. В свою чергу первинні хвороби діляться на дві основні групі:

  • артрити;

  • артрози.

Головна відмінність хвороб, що належать до згаданих вище груп – фактори, які призвели до виникнення захворювання. Найбільш розповсюдженою причиною артритів є запальні процеси, артрози ж викликані дегенеративним процесом, який проходить в суглобах.

Найбільш поширена хвороба опорно-рухового апарату – це остеохондроз, який належить до другої групи первинних захворювань. Причиною міжхребцевого остеохондрозу лікарі вважають зношеність або деформацію між хребцевого диску, викликаними надмірними навантаженнями, травмами або віковими змінами, які відбуваються в організмі людини.

До групи ризику захворюваності на остеохондроз входять чоловіки віком від 40 до 60 років. Якщо говорити про жінок, то вони частіше за все страждають від остеоартрозу. Ця хвороба вражає колінні, тазобедренні суглоби та суглоби кистей рук. Причина остеоартрозу – передчасне старіння суглобового хряща, що може викликатися постійними травмами, порушенням кровообігу, генетичною схильністю.

Симптоми остеоартрозу – постійні больові відчуття і поступова деформація суглобів. Оскільки у більшості випадків деформація не пов’язана з запальними процесами, болями вона не супроводжується.

Спеціалісти розрізняють симптоми остеоартрозу в залежності від уражених суглобів. Так, деформуючий артроз тазобедренного суглоба супроводжується болями під час загрузки на кінцівку, часто внаслідок цього розвивається кульгавість. Якщо хворобу не лікувати, з часом рухомість суглобу може суттєво знизитися, а внаслідок постійного підвивиху стегна відбувається укорочення кінцівки.

Мабуть, складно знайти людину, яка б із власного досвіду не знала, що таке болі в спині. Дуже часто їх вважають першими ознаками остеохондрозу, хоча насправді больові відчуття можуть бути симптомами багатьох інших хвороб, в тому числі і хвороби Бехтерєва. Причиною цього захворювання є запальний процес або урогенітальна інфекція, від якої страждають чоловіки віком від 20 до 40 років. Якщо хворобу не лікувати, це може призвести до повного знерухомнення хребта.

Особливостями вищезгаданих та багатьох інших захворювань опорно-рухового апарату є подібність первинних ознак. Чомусь так склалося, що больові відчуття в спині люди не сприймають серйозно або вважають симптомами остеохондрозу, лікуванню якого мало хто приділяє увагу. Насправді ж болі в спині можуть вказувати на серйозні захворювання, ефективність лікування яких залежить від вчасно і правильно поставленого діагнозу.